Federico Aures

 

Wir leben in einer Welt, die uns durch die Pandemie, den Klimawandel, Inflation und kriegerische Konflikte vor schwere Anforderungen stellt. Es ist immer schwerer sich dem permanenten Stress, und der damit verbundenen Anspannung zu entziehen.

 

Wir benötigen Methoden, die uns schnell und wirkungsvoll entspannen, gesund, einfach und jederzeit verfügbar sind.

 

Meine bevorzugte Methode ist der Klang.

Klang ist einer der ältesten Begleiter der Heilbehandlung. Schon Pythagoras (600 Jahre vor unserer Zeitrechnung) hob ihre Universalität bei der Heilung der Seele und des Körpers hervor.

Bei der gezielten Anwendung von Klängen entspannt sich die Muskulatur, die Atmung vertieft sich und die Sauerstoffversorgung der Zellen wird besser.

In physiologischen Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass der Bluthochdruck gesenkt wird und das Immunsystem effektiver arbeitet. Durch die tief gehende Entspannung, die sich auf das Unterbewusstsein auswirkt, können nicht nur körperliche Spannungen aufgelöst werden: gezielt eingesetzte Klänge sind auch hilfreich, um Schmerzen zu lindern, die Lösung seelischer Probleme zu erleichtern und emotionalen Stress abzubauen.